Piknikte Ne Yenir? Pratik Tarif Önerileri
Yaz mevsiminde ve güneşli havalarda yapılan yaygın etkinliklerden biri piknik yapmak oluyor. Açık havada bir şeyler yemek oldukça keyifli bulunuyor. Bununla beraber kişilerin aklında piknikte ne yenir gibi birçok farklı soru belirebiliyor. Piknik için hazırlanabilen çeşitli birçok tarif bulunuyor. Lezzetli ve bol malzemeli sandviçler, sağlıklı ve besleyici salata ve mezeler piknikte en çok tercih edilen yiyecekler arasında bulunuyor.
Piknik Menüsü Nasıl Hazırlanır?
Söz konusu piknik menüsü hazırlamak olduğunda oldukça fazla alternatif tarif bulunuyor. Çeşit bol olduğundan dolayı bazen kafa karışıklığı yaşamak kaçınılmaz bir hal alabiliyor. Genellikle çoğu kişi, pikniklerde daha pratik ve atıştırmalık tarzında yiyecekler tercih ediyor. Bu noktada akla ilk olarak piknikte ne yenir kolay tarifler nelerdir, gibi sorular geliyor. Piknik tarifleri arasında en sık tercih edilenler hazır gıda ve içecek türleri ya da evde hazırlanılan kek ve börek tarzı hamur işleri oluyor. Bu noktada ne tüketmek istediğinize karar verip bir ya da iki gün öncesinde hazırlayacağımız minik bir menü işleri oldukça rahatlatabilir.
Piknikte ne yenir kahvaltı tarifleri nelerdir, gibi birçok soru; kahvaltısını açık havada sevdikleriyle yapmak isteyen kişiler tarafından merak ediliyor. Eğer kahvaltı için bir piknik menüsü hazırlıyorsanız hazırlayacağınız piknik yiyeceklerini en sevdiğiniz kahvaltılıklardan oluşturabilirsiniz. Yaygın olarak tercih edilen kahvaltılık piknik yiyecekleri ise simit, poğaça gibi unlu mamullerden oluşabilir. Bu kahvaltılıkların yanında çay ya da sıkma meyve suyu ise sağlıklı alternatif içecekler olarak sıralanabilir.
Piknik için Tercih Edebileceğiniz Atıştırmalıklar
Güzel havaları değerlendirme yöntemi olarak piknik yapmak pek çok kişi tarafından sevilen bir aktivitedir. Piknik yapmadan önce hazırlayabileceğiniz birçok tarifin yanı sıra piknikte yapılacak yiyecekler de oldukça çeşitlidir. Pikniğe gitmeden hazırlayabileceğiniz birkaç malzemeyi, piknikte kolayca karıştırabilir ve taze bir şekilde tüketebilirsiniz. Sevdiğiniz meyveleri doğrayıp yanına bir miktar yoğurt alabilir, daha sonra karıştırarak lezzetli ve pratik bir piknik atıştırmalığı hazırlayabilirsiniz. Piknik yemek fikirleri arasında öne çıkan bir diğer tarif ise lezzetli ve besleyici sandviçlerdir. Sevdiğiniz bir peyniri kullanarak ve taze yeşillikleri değerlendirerek lezzetli atıştırmalık sandviçler hazırlayabilirsiniz.
Piknik yemek önerileri arasında herkesin severek tükettiği atıştırmalıklardan biri zeytinyağlı mezeler olabiliyor. Sağlıklı ve besleyici atıştırmalık alternatifleri olarak kabul edilen mezeler birçok farklı tarifi ile karşınıza çıkıyor. Özellikle yoğurtlu alternatifleri pek çok kişi tarafından sevilen mezeler aynı zamanda oldukça doyurucu oluyor. Bunun yanı sıra piknikte tercih edebileceğiniz lezzetli meyve salataları da keyifli anlarınıza eşlik ediyor. Bu gibi yiyeceklerin yanına tercih edebileceğiniz bitki çayları ve meyve suları ise hem sağlıklı hem de besleyici bir piknik menüsü hazırlamaya imkan tanıyor.
Diyet Yapanlar için Özel Piknik Menüsü
Sağlıklı bir beslenme düzeni benimseyen kişiler fazla şekerli ve unlu gıdalardan uzak durmak isteyebiliyor. Bu durumda diyet piknik menüsü olarak geçen, sağlıklı aperatiflerden oluşan bir piknik menüsü çok daha iyi bir tercih oluyor. Tahıllı ekmeklerle hazırlayabileceğiniz peynirli ya da tofulu sandviçler oldukça lezzetli ve besin değeri yüksek sağlıklı alternatifler oluyor. Karabuğday veya kinoalı salatalar da piknik yiyecekleri arasında sevilen öğünler arasında yer alıyor. Bunların yanı sıra avokadolu, tavuklu ya da balıklı dürümler de tercih edilebilecek sağlıklı öğünler olarak geçiyor.
Ara öğünleri atlamamak, sağlıklı bir beslenme düzeni için oldukça büyük bir önem arz ediyor. Piknikte yapabileceğiniz lezzetlibir çokara öğün seçeneği bulunuyor. Yulaf unu kullanarak hazırlanabilen tahinli lokmalık kurabiyeler, ballı ya da pekmezli ıslak kekler ya da hurmalardan hazırlayabileceğiniz lezzetli barlar sağlıklı bir ara öğün için uygun alternatifler oluyor. Bunların yanı sıra kuruyemiş ve tahıllı galetalar da ara öğünlerde tercih edilebilen seçenekler arasında yer alıyor. Sizler de beslenme düzeninize atıştırmalık ve çok daha fazlasına Trendyol’dan ulaşabilir ve kolayca satın alabilirsiniz.