Pegasus Yayınları Vagus Sinirinin Şifa Gücünü Keşfetmek: Anksiyete, Depresyon, Travma Ve Otizm İçin Egzersizler

Pegasus Yayınları Vagus Sinirinin Şifa Gücünü Keşfetmek: Anksiyete, Depresyon, Travma Ve Otizm İçin Egzersizler

Geri Bildirim Ver

• TRENDYOL PAZARYERİ

  Tüm satıcılarımız Trendyol hizmet standartlarını garanti eder.

  Ücretsiz İade

  Hızlı Teslimat

  Trendyol
  Müşteri Desteği

  Satıcı: Pegasus Yayınları Satıcı Ünvanı: PEGASUS YAYINCILIK TİCARET SANAYİ LİMİTED ŞİRKETİ İletişim: Satıcının Trendyol tarafından teyit edilmiş e-posta ve iletişim adresi kayıt altındadır. Şehir: İstanbul Kep Adresi: [email protected] Mersis Numarası: 0723035543300016 Vergi Kimlik Numarası: 7230355433 Adres: Mahalle/Semt:GÜMÜŞSUYU MAH Cadde/Sokak:OSMANLI SOK. ALARA HAN No:11 İç Kapı No:9
  Bu ürün Pegasus Yayınları tarafından gönderilecektir.
• Kampanya fiyatından satılmak üzere 100 adetten fazla stok sunulmuştur.
• İncelemiş olduğunuz ürünün satış fiyatını satıcı belirlemektedir.
• Bir ürün, birden fazla satıcı tarafından satılabilir. Birden fazla satıcı tarafından satışa sunulan ürünlerin satıcıları ürün için belirledikleri fiyata, satıcı puanlarına, teslimat statülerine, ürünlerdeki promosyonlara, kargonun bedava olup olmamasına ve ürünlerin hızlı teslimat ile teslim edilip edilememesine, ürünlerin stok ve kategorileri bilgilerine göre sıralanmaktadır.
• Bu üründen en fazla 25 adet sipariş verilebilir. 25 adedin üzerindeki siparişleri Trendyol iptal etme hakkını saklı tutar. Belirlenen bu limit kurumsal siparişlerde geçerli olmayıp, kurumsal siparişler için farklı limitler belirlenebilmektedir.
• 15 gün içinde ücretsiz iade. Detaylı bilgi için tıklayın.
• VAGUS SİNİRİNİN ŞİFA GÜCÜNÜ KEŞFETMEK: ANKSİYETE, DEPRESYON, TRAVMA VE OTİZM İÇİN BİREYSEL EGZERSİZLER - STANLEY ROSENBERG
• VAGUS SİNİRİNİN FONKSİYONUNU İYİLEŞTİREREK GELENEKSEL TIBBIN ÇÖZEMEDİĞİ BİRÇOK SAĞLIK SORUNUNUZDAN KURTULABİLİRSİNİZ!
• VAGUS SİNİRİNİN ŞİFA GÜCÜNÜ KEŞFETMEK kranial sinirlerin psikolojik ve fiziksel sağlığımızdaki kilit rolünü anlamamızı sağlayacak pratik bir rehber.
• Stephen Porges’ın insan nörobiyolojisindeki en yeni ve önemli gelişmelerden biri olan Polivagal Teori’den yola çıkan Rosenberg, spesifik olarak vagus sinirinin özellikle de başkalarıyla ilişkilerimiz ve etkileşimlerimiz açısından psikolojik ve duygusal durumlarımızı belirlemede oynadığı güçlü rolü anlaşılır bir dille açıklıyor.
• Otonom sinir sisteminin fizyolojisini anlayarak ve vagal fonksiyonu düzene sokacak basit egzersizleri yaparak duygusal durumumuzu dakikalar içinde iyileştirmeyi öğrenebiliriz.
• Anksiyete, depresyon, panik atak ve travmanın yanı sıra kronik ağrı ve sindirim problemleri gibi fiziksel sorunlardan muzdarip bireyler bu kitapta çok faydalı bilgiler bulabilirler.
• Ayrıca vagus siniri sosyal etkileşimi düzenlemede önemli bir faktör olduğundan, vagal fonksiyonu düzenleyici bir terapinin otizm spektrum bozukluklarından muzdarip kişilere faydalı olma potansiyeli büyüktür.
• Rosenberg kranial sinirleri, Polivagal Teori’yi ve kraniosakral terapinin nörosepsiyonu düzeltmeye nasıl yardımcı olabileceğini detaylı bir şekilde açıkladıktan sonra ventral vagal fonksiyonu test etmek ve kranial sinirlerin işlevini iyileştirmek için bireysel egzersizler veriyor.
• Anksiyete, panik atak, fobiler, obsesif kompulsif bozukluk, bipolar bozukluk ve travma sonrası stres bozukluğu gibi yaygın psikolojik problemlerin yanı sıra otizm, DEHB ve diğer birçok sorunu vagal teori açısından nasıl değerlendireceğimizi ele alan ayrı bir bölüm de sunuyor.
• Rosenberg aynı zamanda bir kraniosakral terapist olarak yirmi yılı aşkın sürelik deneyimlerine dayanan vaka öykülerini de anlatıyor.
• Duygusal durumumuzu ağrı ve kafa karışıklığından esenlik ve güvenliğe çevirdiğimizde kendimizi daha iyi hisseder, daha net düşünür ve başkalarıyla daha iyi etkileşim kurarız.
• Vagus sinirinin şifa gücü gerçek potansiyelimizi engelleyen olumsuz duyguları ortadan kaldırır ve vagal fonksiyonun düzelmesiyle, hayatımızı en iyi şekilde yaşamamızı sağlayacak davranışları doğal olarak benimseyebiliriz.
• STANLEY ROSENBERG, Amerikalı bir yazar ve beden terapistidir.
• 1983’ten beri Rolfer ve 1987’den beri kraniosakral terapi uygulayıcısı olarak çalışan yazar, yıllarca Alain Gehin’dan biyomekanik kraniosakral terapi dersleri, Upledger Enstitüsü’nde kraniosakral terapi dersleri ve Giorgia Milne’le biyodinamik kraniosakral kurslarında eğitim almış, Benjamin Shield’la çocuklara yönelik tedavileri incelemiş ve Jean-Pierre Barral’la osteopati dersleri almıştır.
• Danimarka’da uzun yıllar boyunca bir okulu yönetmiş
• yapısal entegrasyon, miyofasiyal serbest bırakma, yara dokusunu serbest bırakma, biyomekanik kraniosakral terapi, viseral masaj ve biyogerilim bütünlüğü dersleri vermiştir.
• Danimarka’da yayımlanan dört kitabın yazarıdır: Nevermore Pain in the Back, Nevermore Stiff Neck, with Osteomassage ve Hwa Yu Tai Chi.
• Beden terapisti olarak çalışmalarının yanı sıra Yale Üniversitesi, Brandeis Üniversitesi, Swarthmore Koleji, ayrıca Danimarka ve İzlanda Ulusal Tiyatro Okulları gibi çeşitli kurumlarda tiyatroyla ilgili çalışmalar yapmış
• aktörlere yoga, akrobasi ve ses eğitimi vermiştir.
• Kitap Adı: Vagus Sinirinin Şifa Gücünü Keşfetmek: Anksiyete, Depresyon, Travma Ve Otizm İçin Bireysel Egzersizler
• Yazar: Stanley Rosenberg
• Özgün Adı: Accessing the Healing Power of the Vagus Nerve: Self-Help Exercises for Anxiety, Depression, Trauma, and Autism
• Çeviri: Gamze Doğan
• Sayfa: 328 Sayfa
• Dil: Türkçe
• Baskı Tipi: Ciltsiz
• Ebat: Normal Boy
• Tür/Tema
• Sağlık
• Tıp
• Kişisel Gelişim
• Wellness
• Psikoloji
• Nörobilim
• Alternatif Tıp
• Popüler Bilim

Ürün Özellikleri

• Boyut
  Normal Boy
• Basım Dili
  Türkçe
• Yazar
  Stanley Rosenberg
• Basım Yılı
  2020 ve Öncesi
• Sayfa Sayısı
  301-350
• Setli/Tekil
  Tekil Ürün