Epsilon Yayınevi Yeme Bozukluğunun Üstesinden Gelmek Kendi Kendine Yardım Kitabı Hayatı Anlamak 3 Aslıhan Dönmez
153,70 TL
Öne Çıkan Özellikler:
- BoyutNormal Boy
- Basım DiliTürkçe
- YazarAslıhan Dönmez
- Setli/TekilTekil Ürün
- Bu ürün ASPENDOSYAYINCILIK tarafından gönderilecektir.TRENDYOL PAZARYERİTüm satıcılarımız Trendyol hizmet standartlarını garanti eder.Ücretsiz İadeHızlı TeslimatTrendyol
Müşteri DesteğiSatıcı: ASPENDOSYAYINCILIK Satıcı Ünvanı: ASPENDOS YAYINCILIK VE EĞİTİM HİZMETLERİ TİCARET SANAYİ LİMİTED ŞİRKETİ İletişim: Satıcının Trendyol tarafından teyit edilmiş e-posta ve iletişim adresi kayıt altındadır. Şehir: İstanbul Kep Adresi: [email protected] Mersis Numarası: 0091056824100017 Vergi Kimlik Numarası: 0910568241 - Kampanya fiyatından satılmak üzere 50 adetten fazla stok sunulmuştur.
- İncelemiş olduğunuz ürünün satış fiyatını satıcı belirlemektedir.
- Bir ürün, birden fazla satıcı tarafından satılabilir. Birden fazla satıcı tarafından satışa sunulan ürünlerin satıcıları ürün için belirledikleri fiyata, satıcı puanlarına, teslimat statülerine, ürünlerdeki promosyonlara, kargonun bedava olup olmamasına ve ürünlerin hızlı teslimat ile teslim edilip edilememesine, ürünlerin stok ve kategorileri bilgilerine göre sıralanmaktadır.
- Bu üründen en fazla 10 adet sipariş verilebilir. 10 adedin üzerindeki siparişleri Trendyol iptal etme hakkını saklı tutar. Belirlenen bu limit kurumsal siparişlerde geçerli olmayıp, kurumsal siparişler için farklı limitler belirlenebilmektedir.
- 15 gün içinde ücretsiz iade. Detaylı bilgi için tıklayın.
- Yeme Bozukluğunun Üstesinden Gelmek – Kendi Kendine Yardım Kitabı - Hayatı Anlamak Serisi 3 Aslıhan Dönmez Prof. Dr. M. Hakan Türkçapar’ın editörlüğünde hazırlanan ve her kitapta belli bir psikolojik soruna odaklanan Hayatı Anlamak serisi, bu kitabında günümüzde hemen herkesin hayatında en az bir dönem karşılaştığı yeme davranışı sorunlarını ele alıyor. Yeme Bozukluğunun Üstesinden Gelmek, hem yeme bozukluğu hastalarına, hem de yeme sorunları yaşayan sağlıklı bireylere yönelik bilimsel bir kılavuz. “Bizi diyetler bozdu,” diyen Prof. Dr. Aslıhan Dönmez, yeme davranışımız açısından fabrika ayarlarımıza dönmenin yollarını uygulamalarıyla anlatıyor. • Kilonuz ve görünümünüzle ilgili takıntılı düşünceleriniz mi var? • Çoğunlukla televizyon veya tablet karşısında mı yiyorsunuz? • Hayatınızın önemli bir kısmını diyet yapma-kilo verme-geri alma-diyet yapma döngüsünde mi geçirdiniz? • Yeme dürtünüzü kontrol altına almakta zorlanıyor musunuz? • Açlık sinyallerini duymayı unuttunuz mu? • Asla yeterince zayıf olmadığınızı mı düşünüyorsunuz? • Can sıkıntınızı, öfkenizi, kaygınızı, yalnızlığınızı ya da içinizdeki boşluk hissini gidermek için yemek mi yiyorsunuz? • Özellikle bazı yiyeceklere karşı bağımlılığa varan bir gereksinim hissediyor musunuz? Yeme davranışlarınızı sağlıklı hâle getirmenin ilk basamağı, kendinize bakıp gerçekçi sorular sormaktır: • Yeme bozuklukları nelerdir? Hangi nedenlerle ortaya çıkar? • Yeme bozuklukları nasıl düzelir? Olumsuz beden algısı nasıl değiştirilir? • Sağlıklı ve kalıcı zayıflamanın asıl formülü nedir? • Duygusal yeme nedir? Farkına vararak yeme ne demek? Bireyin kendine nasıl yardım edebileceğine yoğunlaşan bu serinin ana rengi, psikolojik bozuklukların nedenleri ve çözümlerini anlamak için iletişime dayalı bilimsel yöntemi esas alan Bilişsel Davranışçı Psikoterapi. Yeme bozukluklarının psikiyatrik hastalıklar arasında doğrudan hayati tehlike yaratan tek rahatsızlık olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Aslıhan Dönmez, endişelerinize kalıcı çözüm önerileri getiriyor.
Ürünün Diğer Satıcıları (3)
Ürün Bilgileri
Epsilon Yayınevi Yeme Bozukluğunun Üstesinden Gelmek Kendi Kendine Yardım Kitabı Hayatı Anlamak 3 Aslıhan Dönmez
- Bu ürün ASPENDOSYAYINCILIK tarafından gönderilecektir.TRENDYOL PAZARYERİTüm satıcılarımız Trendyol hizmet standartlarını garanti eder.Ücretsiz İadeHızlı TeslimatTrendyol
Müşteri DesteğiSatıcı: ASPENDOSYAYINCILIK Satıcı Ünvanı: ASPENDOS YAYINCILIK VE EĞİTİM HİZMETLERİ TİCARET SANAYİ LİMİTED ŞİRKETİ İletişim: Satıcının Trendyol tarafından teyit edilmiş e-posta ve iletişim adresi kayıt altındadır. Şehir: İstanbul Kep Adresi: [email protected] Mersis Numarası: 0091056824100017 Vergi Kimlik Numarası: 0910568241 - Kampanya fiyatından satılmak üzere 50 adetten fazla stok sunulmuştur.
- İncelemiş olduğunuz ürünün satış fiyatını satıcı belirlemektedir.
- Bir ürün, birden fazla satıcı tarafından satılabilir. Birden fazla satıcı tarafından satışa sunulan ürünlerin satıcıları ürün için belirledikleri fiyata, satıcı puanlarına, teslimat statülerine, ürünlerdeki promosyonlara, kargonun bedava olup olmamasına ve ürünlerin hızlı teslimat ile teslim edilip edilememesine, ürünlerin stok ve kategorileri bilgilerine göre sıralanmaktadır.
- Bu üründen en fazla 10 adet sipariş verilebilir. 10 adedin üzerindeki siparişleri Trendyol iptal etme hakkını saklı tutar. Belirlenen bu limit kurumsal siparişlerde geçerli olmayıp, kurumsal siparişler için farklı limitler belirlenebilmektedir.
- 15 gün içinde ücretsiz iade. Detaylı bilgi için tıklayın.
- Yeme Bozukluğunun Üstesinden Gelmek – Kendi Kendine Yardım Kitabı - Hayatı Anlamak Serisi 3 Aslıhan Dönmez Prof. Dr. M. Hakan Türkçapar’ın editörlüğünde hazırlanan ve her kitapta belli bir psikolojik soruna odaklanan Hayatı Anlamak serisi, bu kitabında günümüzde hemen herkesin hayatında en az bir dönem karşılaştığı yeme davranışı sorunlarını ele alıyor. Yeme Bozukluğunun Üstesinden Gelmek, hem yeme bozukluğu hastalarına, hem de yeme sorunları yaşayan sağlıklı bireylere yönelik bilimsel bir kılavuz. “Bizi diyetler bozdu,” diyen Prof. Dr. Aslıhan Dönmez, yeme davranışımız açısından fabrika ayarlarımıza dönmenin yollarını uygulamalarıyla anlatıyor. • Kilonuz ve görünümünüzle ilgili takıntılı düşünceleriniz mi var? • Çoğunlukla televizyon veya tablet karşısında mı yiyorsunuz? • Hayatınızın önemli bir kısmını diyet yapma-kilo verme-geri alma-diyet yapma döngüsünde mi geçirdiniz? • Yeme dürtünüzü kontrol altına almakta zorlanıyor musunuz? • Açlık sinyallerini duymayı unuttunuz mu? • Asla yeterince zayıf olmadığınızı mı düşünüyorsunuz? • Can sıkıntınızı, öfkenizi, kaygınızı, yalnızlığınızı ya da içinizdeki boşluk hissini gidermek için yemek mi yiyorsunuz? • Özellikle bazı yiyeceklere karşı bağımlılığa varan bir gereksinim hissediyor musunuz? Yeme davranışlarınızı sağlıklı hâle getirmenin ilk basamağı, kendinize bakıp gerçekçi sorular sormaktır: • Yeme bozuklukları nelerdir? Hangi nedenlerle ortaya çıkar? • Yeme bozuklukları nasıl düzelir? Olumsuz beden algısı nasıl değiştirilir? • Sağlıklı ve kalıcı zayıflamanın asıl formülü nedir? • Duygusal yeme nedir? Farkına vararak yeme ne demek? Bireyin kendine nasıl yardım edebileceğine yoğunlaşan bu serinin ana rengi, psikolojik bozuklukların nedenleri ve çözümlerini anlamak için iletişime dayalı bilimsel yöntemi esas alan Bilişsel Davranışçı Psikoterapi. Yeme bozukluklarının psikiyatrik hastalıklar arasında doğrudan hayati tehlike yaratan tek rahatsızlık olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Aslıhan Dönmez, endişelerinize kalıcı çözüm önerileri getiriyor.
Ürün Özellikleri
- Boyut Normal Boy
- Basım Dili Türkçe
- Yazar Aslıhan Dönmez
- Setli/Tekil Tekil Ürün