• Boy - Kilo: Kayak seçerken boyunuz ve kilonuz en büyük etkenlerdir. Eğer kayağa yeni başlıyorsanız kayak boyu seçimizi yaparken dik bir şekilde durup kayağı önünüzde tuttuğunuzdaki uzunluk çene ve burun seviyenizin ortasında olmalıdır ayrıca kilonuzda kayağın üzerine yapılacak basınçtan dolayı kayak boyu kilonuza bağlı olarak daha uzun olabilir. Başlangıç seviyesindeki veya yeni başlayan kayakçılara uzun kayak önerilmemektedir.
İleri düzeydeki kayakçılar farklı pistlerde ve daha kontrollü kullandıkları için kayaklarda daha sert ve uzun kayaklar tercih edebilirler.
Kayak ayakkabısı seçimi yaparken ayak uzunluğunuzun tam olarak ölçülüp o uzunluğa göre seçim yapılması gerekmektedir büyük veya küçük ayakkabılar ciddi sakatlanmalara neden olmaktadır. Ayak uzunluğuna uygun ayakkabıyı seçtikten sonra, ayak parmaklarınız ön kısma değmediğinden emin olmanız gerekmektedir.
Kayak Ayakkabınızı seçtikten sonra biraz dar geliyor olabilir yukarıda belirtilen koşullar sağlandıktan sonra sorun olmayacaktır. Ayakkabının içinde ki "Meş”, jel bir yapıya sahip olduğu için ısıdan etkilenerek ayağınızın şeklini alacaktır.
Mont ve Pantolon seçimi yaparken vücudunuzu tam saracak yapılardaki ürünlere ve tabi ki rüzgar, su ve kar suyu geçirmeyen ayrıca nefes alır yapıda ki ürünleri seçmeniz gerekmektedir çünkü eğer vücudunuzda ki ter içeride kalırsa terlemeye ve terleme sonucu üşümeye neden olmaktadır.
1. Katman: Isı dengeleyici spor içlik
En alt katmanın görevi ısıyı dengelemektir: vücudun sıcakta aşırı ısınmasını ve soğukta ise terin üzerinizde soğumamasını garanti etmelidir. Bunun için polyester ya da poliamit gibi suni fiberli spor içlikler uygundur. Nemi vücuttan atar ve bir sonraki katmana iletir. Bunun en iyi şekilde işlemesi için çamaşır dar oturmalıdır. Batma veya sürtünme olmaması için düz dikişli ve hatta dikişsiz çamaşırlar önermekteyiz.
2. Katman: Isıyı izole eden polar giysi
Orta katmanın görevi ısı izolasyonudur. Buna ek olarak en alt katmandaki nemli emmeden dış katmana iletmelidir. Bu yüzden ısıtıcı ve yüksek hava aktivite özelliklerine rağmen pamuklu giysiler uygun değildir. Çünkü bu doğal fiber oldukça emicidir ve yavaş kurur. Kayak yaparken ısıyı izole eden katman için en iyi kumaş türü hava geçiren, hızlı kuruyan polardır. Bacaklar örneğin hava geçiren termal pantolonlar ile de ısıtılabilir.
-Gözlük seçimi yaparken çift katmanlı gözlük seçimi yapmalısınız sis görüşlü, buğu yapmayan, su tutmayan ve eğer gözlük kullanıyorsanız optik kayak gözlüklerinden tercih etmelisiniz.
- Kask seçimi yaparken dikkat etmeniz unsurlar; kaskın başınıza tam oturması havalandırma bölmelerinin olması ve ayarlanabilir kayışlarının bulunmasıdır. Kask eğer başınıza uygun değil ise üşütebilir veya terletebilir bu yüzden başınızın terlemeyip üşümemesi için hem uygun boyutlarda olması gerekir hem de havalandırma kanallarının olması gerekmektedir.
- Baton seçimi yaparken en önemli unsur batonun boyudur eğer slalom yapan bir kayakçı değilseniz dik bir şekilde durup kolunuzu 90 derece açı ile kırıp ve eliniz ile zemin arasında ki baton uzunluğu sizin için uygun olacaktır.
KAYAK TAKIMI BEDEN TABLOSU | |
Kullanıcı Boyu | Önerilen Kayak Uzunluğu |
132 cm | 115-130 cm |
137 cm | 125-140 cm |
142 cm | 130-145 cm |
147 cm | 135-150 cm |
152 cm | 135-155 cm |
158 cm | 145-165 cm |
163 cm | 150-170 cm |
168 cm | 155-175 cm |
173 cm | 160-180 cm |
178 cm | 165-185 cm |
183 cm | 170-190 cm |
188 cm | 175-195 cm |
193 cm | 180-200 cm |
Snowboard seçimi yaparken öncelikle en önemli olan unsurlar " Boyu - Kilo, kayma seviyeniz ve Kayma şekliniz " en büyük etkenlerden biridir. 2 çeşit snowboard çeşidi mevcuttur bu doğrultuda snowboard kayak seçiminde olduğu gibi boyunuz ve kilonuz en büyük etkenlerden biridir. Snowboard boyu seçimizi yaparken dik bir şekilde durup boardın önünüzde tuttuğunuzda ki uzunlu Freestyle boardlarda aşağıda ki görselde belirtildiği gibi boyunuzun uzunluğundan 20 - 25 cm aşağıda olması gerekmektedir, All Mountain boardlar için ise durum biraz daha farklıdır yerden uzunluğu max. burun seviyenizde olmalıdır yani toplam boyunuzun uzunluğundan 10 cm aşağıda olmalıdır.
Bağlama seçimi yaparken ayakkabılardan biraz farklı olarak seviye ve bağlantı noktaları önemlidir. Ayrıca bağlamanın görevi snowboard yaparken botunuzu boşluklar kalmayacak şekilde sarması ve tabi ki snowboard yaparken oluşan titreşimleri en aza indirgemeyi amaçlamıştır. Kayak sporunun aksine snowboard sporu biraz daha sert bir spor olduğu için bağlama seçimi çok önemlidir. Snowboard bağlamaları kayak ayakkabı ve bağlamalarında olduğu gibi herhangi bir düşme durumunda ayaktan çıkmaz.
Bot seçimi yaparken dikkat edilmesi gereken en önemli unsurlar ayakkabı numarası, sertlik seviyesidir. Ayak numaranızı seçerken kayak ayakkabılarının aksine norma ayak numaranız ne ise aynı numaralı snowboard botunuzu seçmeniz gerekmektedir. Ayrıca ayakkabılar sert plastik ve carbon alaşımlı olarak ikiye ayrılmaktadır. Snowboard botunuzu seçerken kullanmış olduğunuz bağlama, kayış şekliniz ve seviyeniz büyük önem arz etmektedir.
Mont - Pantolon seçimi yaparken kayak tekstili vücuda tam otururkensnowboard pantolonu ve montu kalıp olarak çok geniştir.Bunun nedeni kolay hareket etmek için tasarlanmıştır.Tüm snowboard montları ve pantolonlarında iç katmanlarındalastikli yapı bulunmaktadır bunun sebebi iç kısma kar suyu girmesiniengellemek ve ısı yalıtımını sağlamaktır.
SNOWBOARD BEDEN TABLOSU | |
Kullanıcı Ağırlığı | Önerilen Board Uzunluğu |
63-67 kg | 152-153 cm |
67-73 kg | 153-154 cm |
73-80 kg | 154-156 cm |
80-86 kg | 156-158 cm |
86-92 kg | 158-160 cm |
92-100 kg | 160-162 cm |
100 kg üstü | 162-165 cm |